にえかわかよこのTaoと遊ぼう♪　

【未練残すな思い出残せ】と人に言うのは簡単だけど、
あの時、こうしていれば
もっとすばらしい今があったはずと思ってしまう。

【覆水盆に返らず】と頭では分かっていても、
あそこで、氣をつけていれば、、、
とつい後悔してしまう。

【時の流れに身をまかせ】という歌はあっても、
やはり、将来を心配してしまう。

【未来を信じよう】と思いたくても、
もうこれから悪いことばかり起こるのではないかと感じてしまう。

でも、【今】は【一つ】。
後悔しても、心配しても、今は変わらない。

過去の経験に学ぶことは必要。
将来に備えることも大事。

だけど、それが、今、
幸せを感じることを邪魔する理由にはならない。

今を感じて深呼吸してみよう。

あなたの周りにあるのは愛ばかり、
あなたの内側にも愛ばかり、

愛を感じていれば、過去も未来も
あなたが幸せを感じるためにあることを氣づくだろう。

　　　　 山田昌弘さん♪

【1986　10/21】
　
　昨日のことを思い煩うのはやめなさい。
　明日のことを思い煩うのはやめなさい。
　すべて、あなたが欲したとおりに動いているのです。
　たとえ、あなたには、そう思えなくても
　すべてはあなたが幸せになれるように仕組まれているのです。
　だから、今にいて、今を感じて、今を愛して
　今を呼吸して、今を大切に生きなさい。