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2009年09月02日
Tao塾通信 No5 2009/5/24
【Miracle of Love】
◇今日はちょっと禅?
かつて教育委員会なんかでリラクセーションするときに
たまに江戸時代の禅師・白隠慧鶴和尚の*『夜船閑話』にでてくる
【軟酥鴨卵】をやることがありました。
すごく怪しいリラクセーションなのに
みんな、とても喜んでくれて、そしてよく寝てくれました。
白隠さんは、自分自身が心身ともに病んだときに
白幽という仙人から〜今でいうサイモントン療法のような
イメージワーク〜【軟酥鴨卵】と【内観法】を教えてもらって
治癒したそうです。26歳のときでした。
そして自分の弟子たちが同じようにノイローゼや胸の病にかかると
この方法を伝授したそうです。
白隠さん自身、かなり厳しい師匠だったらしい。
白隠和尚が言うことにゃ、「この軟酥鴨卵を根氣よく続ければ
病氣は治癒し、すべての修行がうまくいき、
何事も成功する」そうです。
引き寄せですよね。実は内観法も、引き寄せのルールに従っています。
病氣に意識をむけないで、完全なる健康体である本来の自分=仏・神に
意識を向けるのが内観法。
☆今日のMoLは白隠和尚のイメージワーク軟酥鴨卵☆
酥とは飛鳥時代から用いられていた乳製品のことです。
いろいろな説があって定かではないのですが
酪農の【酪】が牛乳に熱を加えたものを表し、
その酪から【酥】を作ります。
酥には生酥と熟成した酥があり、
その熟成した酥から最上級の醍醐ができる・・という順序だそうです。
醍醐はもちろん醍醐味の元になった言葉ですよね。
ということで酥は練乳・クリーム・バター・チーズと
いろいろに言われています。(みんな受けうりですが。。。。)
まぁ、柔らかい生キャラメルのような乳製品と思ってください。
そして、その酥のなかに仙人のつくる秘薬やハーブ、
そのほかありとあらゆる高貴で香りの良い秘薬を混ぜて
卵のような形にしたものが【軟酥鴨卵】ということです。
では、一緒にイメージワーク【軟酥鴨卵】をやってみましょう。
*まずはすべての秘薬が入っている
鴨の卵の形の柔らかい酥をイメージのなかで頭に載せます。
(鶏の卵よりは、ちょっと大きいようですよ。)
その軟酥鴨卵が、あなたの身体の熱氣によって溶けはじめます。
温かくて良い香りのするバターのような秘薬が
頭の上から後頭部・顔~首・喉~肩~背中と胸~
皮膚を通して内臓~腰からおなか~両足・・・と
ゆっくりゆっくり流れ降りていくのをイメージします。
自由にイメージをふくらませてください。
あなたのなかにある、もういらなくなったものはすべて
この軟酥の香油によって溶かされ、流され、
足の裏から地面へと消えていきます。
身体の不調な場所には、とくに丁寧に軟酥の香油を流します。
軟酥に含まれた秘薬によって、すべての不調が癒されていきます。
心のなかの不安やモヤモヤも軟酥の香油が洗い流してくれます。
その氣持ちよさを、心ゆくまで味わいます。
このイメージワークでリラックスしてからアファメーションを唱えたり
引き寄せたい未来のビジョンを描いたりすることもできます。
もちろん、このイメージワークだけでも心身の健康に
役に立ちます。
江戸時代の仙人からの贈り物を楽しんでみてください。
*『夜船閑話』の参考文献
白隠禅師 夜船閑話
伊豆山格堂著 春秋社
白隠禅師ー健康法と逸話
直木公彦著 日本教文社
白隠ものがたり 夜船閑話に寄せて
おおいみつる著 春秋社
帯津三敬病院の帯津先生も『白隠禅師の気功健康法』
というタイトルでDVDつきの本をだされたようです。
残念ながら私は未読です。
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聴いたこと、読んだことは、それが1秒前であっても
面白そうだと人に話す・・という癖があります。エピソードの原典やバックの理論など、まったく知らずにです。
ということで、もし、Tao塾通信のなかで話されたことに間違いを発見したり、エピソードの原典をご存じだという場合には、是非教えてくださいね。
投稿者 kayoko : 2009年09月02日 20:58
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